八月的心情，酸甜苦辣，五味俱全
八月的日子，激动＼兴奋＼焦急＼希望＼郁闷＼等待中度过
八月的生活，离不开好孕论坛，从潜水到冒泡．．．．．
八月的洗手间,成了我的试验基地(马马说的)
八月的朋友，问候中少不了一句：你怀上了吗？
八月的时间,度分如日,度日如年..........
八月的行为, 疯狂一词足矣
哈哈!!回想那些天,有点质疑是否神经系统出了问题,还好马马保持着男人所应有的冷静，抱着坚持到最后才知结果的信念．．．． 虽然这种日子让人烦燥，让人紧张．．．．但也将成为我们美好回忆的一部分．．．．．．．．．．
原本不想记录失败的原因及本月的经验小结，但马马说，＂不管成功失败都值得记录，值得回忆，心得体会，经验也值得与大家分享！！＂希望写完此小结，有一天我能写一篇升级感言．．．．．等待那一天的到来！！！
试孕小结：
一．保持良好心态：这点非常重要，就象每个月的ＹＪ周期，心情紧张情绪不佳会影响它的推迟与早到，生宝宝也一样，应具备良好的心态，而不是急于求成，必竟一个月就中标的情况少之又少，计划安排也应该安排二到三个月，甚至更长．．．．．宝宝来不来也是看缘份的，其实在这之前，我一直认为生宝宝只要不避孕就可以，其实并不是，所以第二点要了解怀孕相关的知识，生理现象，精子与卵子结合过程！！
二．成功怀孕具备的条件：１．有正常的精子；２．必须要有排卵；３．输卵管畅通无阻；４．子宫腔的环境适合胚胎着床。 （这个问题在我的怀孕小知识里也有说到）
１．精子：估计睪丸每天会制造大约一亿只精子，平均每一秒钟就有一千只，每次射精时有几千万只精子射出，但是其中很多都是不正常或者活动力不好的，最后能够抵达输卵管的只有几百只而已。精子在子宫和输卵管内可以存活48～72小时．
２．卵子：女性在青春期大约有30万颗卵子，大部份的妇女在每一个月经周期只排出一颗卵，因此一个女性一生当中只排出400～500颗卵子，绝大部份的卵子根本没有机会排出。排出的卵子只有在12～24小时内有受精能力，如果未能与精子相遇结合就会萎缩死亡，子宫内膜剥落随血液排出体外，也就是月经．
３．输卵管：卵子从卵巢排出后便进入输卵管；精子则由男性射精后，从阴道经过子宫到达输卵管内使卵子受精．
４．着床：受精后的卵子经过反复成长与分裂，离开输卵管，大子宫安家，这个过程称为着床，不过一般着床时间为ＰＬ日后的六至八天，有些姐妹会有着床痛．
三．受孕机率：一般夫妻双方一切正常，每个月经周期怀孕的机会是15﹪左右，所以试4个月没有怀孕是很正常的，不要期望太高，要泰然处之，就象我一样啊！！呵呵！！临床上对不孕症的定义是「有正常的性生活一年以上仍然无法受孕」．
四．最有效率的方法：应该在排卵期时安排ＡＡ，必须隔天进行，相对受孕机率大很多！！
五．检测排卵日的方法：
１．推算月经周期：这个方法只适用于周期准的女性，象我这种就不适合，因为我的月经基本没规律可寻，从下个月经来潮第一天，倒数１４天，１４天前后的两天都属排卵期．如：月经周期为２８天，如果下次月经来潮第一天是７月２８日，那个这个月１２，１３，１４，１５，１６就是排排卵期，受孕期！！
２．症状推算法：接近排卵期时有些女性会有中间痛，在排卵的前后几个小时里，下腹部一定会有异常的感觉。这就被称为“中间痛”，这种感觉会误以为是“肚子不舒服”。下腹痛或膨胀感是在排卵的数小时前就开始了，在排卵的瞬间达到顶点。大约持续1~3小时，然后逐渐减轻，还有的敏感姐妹会在前一天就会感到痛的，我就是这样，以前我也认为是肚子不舒服，但上个月肚子痛后就用排卵试纸测显示阳，也就说明是排卵期！呵呵！！
３．宫劲黏液的观察：一般月经过后阴道分沁物很少，显得浓浊，黏性大，到了月经中间排卵的前１－２天，阴道变得湿润，分沁物不仅增多，而且象鸡蛋清一样的清澈，透明，用指尖触摸能拉出很长的丝，出现这样的白带表示马上要排卵了，一般持续３－５天，这三到五天至分沁物减少，又变得浓浊，黏液，不再拉丝就是排卵期．
这就是我上个月的失败关键：我误以为拉丝就是排卵，其实并不是，拉丝只是代表雌激素达到最高峰，既将排卵，排卵发生在三天后，在拉丝现象快结束的时候！！所以我就错过了排卵日，甚至还有拉丝的时候没再安排功课！！！所以这些时间多安排一些功课，最好采用隔天Ａ的方法！呵呵！！
４．测定基础体温：基础体温指没有发生饮食，运动，情感波动等足以改变体温的行为前提下测量！！月经期和月经后的一个星期是持续低温期，中途过渡到高温期后，再返回低温期，然后下次月经开始，从低温期到高温期成为分界点的那一天，基础体温会非常低，以这一天为中心，前两天和后３天就是排卵日．
体温我上个月也没测，因为觉得麻烦，这个月开始测一下，感受一下，呵呵！！下个会将我的体温表附上．下面介绍下测体温的方法：
［１］．准备一支温度计放床边，建议用电子温度计（反正以后宝宝也要用啦），准确，读数方便．
［２］．测量时间，早上醒来不说话，不翻身，不伸懒腰等，直接拿体温计放于舌下（不能是腋下），电子体温计听到响声后再放一两分钟再取出看数字．
［３］．自制一张体温记录表，作成曲线图相对观察起来方便些．
［４］．从月经开始日至排卵日止，由于黄体激素没有分泌而呈现低温状态（３６．２－３６．５），排卵后，体温急剧上升进入高温状态（３６．８－３７．２）
［５］．排卵日体温会比前一天下降０．２－０．３度，加上排卵试纸，会准确提示排卵期到了，排卵日第二天体温会回升０．３度以上，这个时间是卵子排出体外的时间，努力功课噢！！
［６］．从排卵每２天至１４天，温度会处于高温区，至１５天如果体温下降，就表示会来月经，如果持续高温１６－１８天，那就有可能好孕！！
５．排卵试纸检测：我个人认为这个还是准的，再加上我排卵期还会有些症状，最好从月经结束一周后开始检测，但也是因人而异啦，有些排卵日也有提早的！！我就是属于推迟的那种！！至于排卵试纸的原理我就不多说，因为试纸的包装上会有一定说明，也就是测算ＬＨ高峰，推算排卵日．
[测算方法] 用洁净、干燥的容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测；
沿铝箔袋切口部位撕开，取出试纸。手持测试条，将有箭头标志线的一端插入尿液中，约3秒后取出平放，10-20分观察结果，结果以30分钟内阅读为准。
[结果判定]
1.测出来有1条线，那么是对照线，表示没有排卵。
2.测出来有2条线，下面一条是检测线，上面一条是对照线，下面一条颜色比上面浅，表示没有到排卵高峰，你需要持续每天测试。
3.测出来有2条线，下面一条是检测线，上面一条是对照线，下面一条颜色比上面深或者一样，表示24－48小时到排卵高峰。这个时候就是要宝宝的最好时机，但是还是要继续监测，到ＳＺ转弱还是要补一下功课，因为转弱才是卵子排出！！
六．就是同房之后，把女方的腿立起来半小时左右。大家看后可能会发笑，但为了好孕，是不是也值得一试呀，尽可能不要在两小时内上厕所啊，要不然全跑光光了！！哈哈！！虽然不知道是否有科学依据，但讲讲还是讲的通的！！
七.有些网上看到的好孕症状不要随便往自己身上套，我就是这样，其实身体可能以前就是有这些反应只是之前没有注意罢了！！呵呵！！！早早孕的试纸，准确性还是可以的，一般ＰＬ后十二天左右就能测出来！！
八．豆浆：因为它含有黄豆苷原，黄豆苷原是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素。有些女性由于雌激素不足,它是补充这方面既普通又实用的食物.关于它的功效，已经做过许多试验，结果发现女性常喝豆浆，可以调节内分泌系统的功能，特别是体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常。尤其对那些在排卵期阴道干燥的女性，能有很大的帮助！所以豆浆非常适合女性，我今天已经开始喝喽！！
写了那么多，我想对那些刚刚想怀宝宝又对怀孕知识不是太清楚的朋友可以有些帮助！！反正最主要的是放松心情啦，有想怀宝宝的姐妹也可以一起交流啊！！！
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